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Cerchi una TRAINER OLISTICA seria e con esperienza? Contattami! Sono Paola Alessandroni, naturopata certificata con esperienza ventennale.

Benessere e alimenti

A volte sottovalutiamo i problemi più comuni quali mal di testa o disturbi intestinali. Siamo portati a ignorare queste situazioni ("tanto passerà..."), ma spesso ci roviniamo giornate o settimane intere (avete mai provato a contare quanto tempo avete passato con il mal di testa non riuscendo a godervi un film, uno spettacolo teatrale o una passeggiata con il vostro partner?). Per risolvere questi problemi spesso ci vuole poco: basta una dieta più attenta o un'accortezza in più quando mangiamo o come mangiamo o magari ci basta integrare il tutto con l'alimento giusto.

Ma da soli non ci pensiamo, ci serve un aiuto esterno, qualcuno che abbia le competenze giuste e che capisca esattamente dove sta il problema.

L'equilibrio psicologico

In altri casi poi, i problemi sono magari un po' più gravi, quali depressione o ansia: anche in questi casi l'aiuto esterno di un Naturopata è fondamentale! Il giusto bilanciamento tra il nostro fisico e come lo nutriamo ci può dare il giusto equilibrio per affrontare problematiche talvolta anche profonde come ansia e depressione, senza per forza di cose dover ricorrere a farmaci che, il più delle volte, ci rendono schiavi. 

Peso forma e depurazione

Infine, banalmente, si può aver una esigenza di depurazione e di riduzione (o aumento) del peso corporeo: anche in questo caso, non affidatevi a consigli spizzicati qua e là su Internet o con il passaparola; affidarsi ad una naturopata vi garantisce il fatto di una base scientifica certa sulla quale basare determinate scelte. Anche perché tutti noi siamo diversi l'uno dall'altro ed abbiamo bisogno di soluzioni ad hoc in base a quello che il nostro fisico richiede. 

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